Die Scoop: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, tatsächlich eine Psychotherapeutin wer studiert die Technologie von Emotion und instruiert Besuchern von erkennen, kontrollieren und beheben eigenen Gedanken in positiven Art und Weise befassen. Hilary erstellt die Veränderung Dreieck, um zu demonstrieren wie hemmende Gedanken und Abwehr viel tiefer Emotionen des Kernzentrums von sozialen Dilemmata. Partner können verwenden Hilarys Strategien zu finden gewinnen Einblick in Verbindung.
Hilary Jacobs Hendel eingeschrieben Wesleyan University und Columbia University der Absicht Ziels} Zahnarzt. Aber als sie etwas über die Biochemie mit menschlichen Anatomie entdeckte sie ein Verlangen nach mehr emotional abgestimmte Arbeit.
Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Menge von} in persönlicher Arbeit. Sie vertiefte sich in Forschungen über Zubehör Idee und traumabezogene Therapie und lernte genau Behandlung und bereitgestellt Quellen zu erklären Was passiert? Sie entwickelte die Veränderung Dreieck Gerät zu helfen, Einzelpersonen zu helfen Liste ihre Emotionen und Sortieren Potenzial Probleme.
Partner können ihre Interaktionen vertiefen und verbessern einfach durch Verwendung von Hilarys Strategien zu Methoden zur zugeben und ausdrücken ihre einzigartigen Gefühle in gesunden Weg.
“wenn Sie möchten mental nah Vereinigung, es ist ratsam sind, dass Sie herausfinden Gefühle, idealerweise zusammen mit deinem Begleiter “, sagte Hilary sagte. “Lernen mehrere unkompliziert Gründe für wie Gefühle arbeiten in dem Geist und der Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden und wird sicherlich sein ein Spieltitel ändern für wie wir fühlen und arbeite in Interaktionen. “
Die Änderung Dreieck ist tatsächlich eine Blaupause für persönliches Wachstum
Das Änderungsdreieck ist eine Behandlung Gerät das hilft Menschen erkennen ihre Einzigartigkeit emotional Zustand. Die drei Kanten dieses Dreieck neigen dazu, Sicherheit, hemmend und Schlüssel Gefühle zu sein. Person oder ein paar ‘s Ziel sollte zu sein arbeiten vorbei an eigenen Verteidigung und hemmende Emotionen sich mit Gedanken von Angst, Wut zu befassen|Empörung}, Freude, Erheiterung, Ekel oder Intimität Vergnügen.
Hilary geschrieben die Selbsthilfe Buch “Es ist nicht normalerweise Depression “erklären genau wie Ihre mentale Verteidigungsstruktur (Vermeidung, Sarkasmus, Aggression) und hemmende Gefühle (Mitleid, Stress und Angst, Schuld ) kann stoppen individuell Wachstum und den Kern Emotionen maskieren, die persönlich Wachstum.
Indem Sie eigene Gedanken, die Veränderung Dreieck ermöglicht beheben Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Konflikte und Förderung besserer Verständnis und Sorge zwischen Liebhabern.
“Die Veränderung Dreieck ist ein Diagramm um zu verstehen wie Gedanken Arbeit in Ihrem Gehirn und dem Körper, “Hilary beschrieben. “Es ist ein tägliches Instrument um einfach zu helfen zu identifizieren und umgehen Emotionen für höheres Gesundheit. “
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Hilary erzählte Ihnen, die sie nutzt das -Dreieck jeden Tag zu bewerten wo sie an sowie wie sie kann besser mit Menschen in ihr Existenz. Erforderlich eine bewusste Arbeit , um es zu Basis einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber dies sein der erste Schritt in Richtung ausgezeichneten Qualität.
Die Veränderung Dreieck wird beginnen Jugendliche und Erwachsene auf einem Weg zu besser emotional Bewusstsein und Hilary fest fühlt es muss sein gedacht über} Wissenswertes Informationen richtigen Eingehen eine ernsthafte Verbindung.
“Die Veränderung Dreieck liefert ein praktisches Verständnis von Gedanken und Individuum Verbindung “, sagte Hilary erwähnte. “es ist nicht ungefähr Wissen. Es geht mehr um Genesung. Es ist wirklich Ändern das menschliche Gehirn zu erhöhen eigenen zur Zugänglichkeit friedlich, zuversichtlich und offensichtlich überlegen. “
Erhöhen des Bewusstseins wie das Herz|das Herz|das Zentrum} und den Verstand ausbalanciert
Hilary macht einen klaren Unterschied so einfach wie|unkompliziert wie} sagen “Ich verstehe” oder Bereitstellen Beruhigen durch eine Umarmung.
“Oxytocin ist zirkuliert von beruhigenden Berührung. Sie fühlen ein viszerales Gefühl von Launch “, sagte Hilary. “Sie müssen umarmen für ein lange Zeit. Die Person, die besser “, sagte Hilary }. “ich hoffe wirklich Emotion Training ist alltäglich irgendwann. Aber bis passiert, ich werde versuchen {die Nadel bewegen gehen in dem Richtung. “
